Bicicleta emagrece: saiba como perder peso pedalando

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Que bicicleta emagrece não é novidade. Realizar qualquer tipo de atividade que envolva esforço físico ajudará o organismo a consumir mais energia. Algo que contribui para o gasto calórico e auxilia na perda de peso. Afinal, o cálculo de emagrecimento é simples: é necessário gastar mais do que se consome. Portanto, uma alimentação sem exageros e atividades físicas regulares já podem promover a perda de gordura.

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