A cada dia que passa mais pessoas aderem a novas dietas, que mudam completamente o cardápio e também o seu estilo de vida. A dieta vegana, que restringe totalmente o consumo de insumos de origem animal, é uma delas. As razões para tal são variadas: podem ser tanto por questões políticas e sociais quanto por saúde. Em comum fica a dúvida: dieta vegana faz mal para os dentes? Mito ou verdade?
Apesar do senso comum dizer que a alimentação vegana promove maior tendência a cáries, trata-se de um mito. Isso porque frutas e vegetais mais fibrosos, além de fazer um grande bem para a saúde de um modo geral, são extremamente bons para a limpeza da boca, auxiliando no combate da placa bacteriana. Estudos indicam, inclusive, que o consumo de grandes porções de frutas e legumes auxiliam na prevenção de câncer na boca.
